En la anterior entrada del blog disertamos sobre la función y el trabajo que desempeña la figura de uke en Aikido y de la vital importancia de aprender las diferentes formas de ukemi. Así, dedicaremos en esta entrada especial atención a su aprendizaje.
En primer lugar, entendemos ukemi como la respuesta física, activa y dinámica, que realiza uke una vez realiza el ataque y recibe por parte de tori o nage la aplicación de alguna de las diferentes técnicas de Aikido, consiguiendo de esta forma proteger su cuerpo mediante las diferentes formas de caer y posiciones de seguridad (ukemi).
Este aprendizaje y dominio del ukemi, nos permitirá realizar una práctica segura, aprendiendo a proteger el cuerpo, de esta forma, con la práctica y los años, conseguiremos dar una respuesta cercana a la realidad dinámica de las técnicas de Aikido.
En segundo lugar, prestaremos especial atención en desarrollar y aprender correctamente las diferentes estructuras de ukemi, es decir, las diferentes formas de salir con seguridad y rapidez de las técnicas de Aikido:
- Mae Ukemi / Mae Kaiten.
- Mae Kaiten ( Variación ).
- Mae Yoko Kaiten.
- Ushiro Ukemi / Ushiro Kaiten.
- Ushiro Yoko Kaiten.
- Ushiro Mae Kaiten.
- Ushiro Mae Yoko Kaiten.
- Ushiro Otoshi ( básico ).
- Ushiro Otoshi ( variación ).
- Ushiro Otoshi Yoko Kaiten.
- Ude Ukemi ( Omote / Ura / Irimi Tenkan ).
- Kata.
Fotografía: Ukemi – Kata realizado por M. Becerra 3º Dan Aikikai.
Diego López & M. Becerra.
Aikido Nintai Valencia.
Aikido Nintai 