Ukemi

En la anterior entrada del blog disertamos sobre la función y el trabajo que desempeña la figura de uke en Aikido y de la vital importancia de aprender las diferentes formas de ukemi. Así, dedicaremos en esta entrada especial atención a su aprendizaje.

En primer lugar, entendemos ukemi como la respuesta física, activa y dinámica, que realiza uke una vez realiza el ataque y recibe por parte de tori o nage la aplicación de alguna de las diferentes técnicas de Aikido, consiguiendo de esta forma proteger su cuerpo mediante las diferentes formas de caer y posiciones de seguridad (ukemi).

Este aprendizaje y dominio del ukemi, nos permitirá realizar una práctica segura, aprendiendo a proteger el cuerpo, de esta forma, con la práctica y los años, conseguiremos dar una respuesta cercana a la realidad dinámica de las técnicas de Aikido.

En segundo lugar, prestaremos especial atención en desarrollar y aprender correctamente las diferentes estructuras de ukemi, es decir, las diferentes formas de salir con seguridad y rapidez de las técnicas de Aikido:

  1. Mae Ukemi  /   Mae Kaiten.
  2. Mae Kaiten ( Variación ).
  3. Mae Yoko Kaiten.
  4. Ushiro Ukemi  /  Ushiro Kaiten.
  5. Ushiro Yoko Kaiten.
  6. Ushiro Mae Kaiten.
  7. Ushiro Mae Yoko Kaiten.
  8. Ushiro Otoshi ( básico ).
  9. Ushiro Otoshi ( variación ).
  10. Ushiro Otoshi Yoko Kaiten.
  11. Ude Ukemi ( Omote / Ura / Irimi Tenkan ).
  12. Kata.

 

Fotografía:  Ukemi – Kata realizado por M. Becerra 3º Dan Aikikai.

 

Diego López & M. Becerra.

Aikido Nintai Valencia.

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